maksimumweb.com

Diz ve Kalça Ağrıları Eklem Kireçlenmesine İşaret Edebilir Ayak başparmağındaki şişlik ve çıkıntı ile kendini gösteren halluks valgus özellikle kadınları estetik açıdan kaygılandırıyor. Ancak bu çıkıntı ve şişlik estetik görünümü olumsuz etkilemesi bir yana; tedavi edilmediği takdirde ciddi ağrılara ve kişiyi ameliyata kadar gidebilen ayak problemlerine neden olabiliyor. Sivri burun…

Yorgunken Spor Yapmak Sakatlanma Riskini Arttırıyor! Isınmadan spor yapmak, halı sahada futbol oynarken zemine uygun ayakkabı giymemek ve tok karnına yapılan egzersizler… Tüm bunlar sağlıklı ve zinde kalmak için spor yapmak isterken sizi sakatlanma riski ile karşı karşıya bırakabilir. Spora yeni başlayanlar dikkat etmeli! Spor yapanların yeterli ısınma ve germe…

Fazla Kilolar Eklem Kireçlenmesine Neden Oluyor Özellikle orta yaşın üzerindeki ve fazla kilolu olan bireylerden sıkça duymaya alışık olduğumuz, merdiven çıkamama ya da diz ağrısı gibi şikayetler aslında çok önemli bir rahatsızlığın belirtileri olabilir. Kişinin hareket kabiliyetini azaltarak, yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşüren eklem kireçlenmesi özellikle şişman bireyleri tehdit etmektedir.…